fbpx

Veelgestelde vragen

Vind hier jouw antwoord op veelgestelde vragen over onze personal coaching

Personal Training

Jazeker, de trainingen worden aangepast op jouw doel en niveau.

Dat is heel afhankelijk van het type blessure maar het is zeker niet uitgesloten. Samen met onze fysiotherapeut maken wij graag een persoonlijk programma op maat.
Vraag snel HIER een gratis en vrijblijvend informatiegesprek aan.

Bij Fitwijk werken wij met Fitness on Demand paketten. Dat betekent dat jij jouw personal coaching uren aan die gebieden mag besteden waar jij aandacht aan wilt besteden. Ben jij benieuwd naar de inhoud van deze pakketten? Vraag dan meer informatie aan via onderstaande button.

Afhankelijk van jouw niveau kun je al binnen korte tijd resultaat merken.

Absoluut niet. Het is echter wel mogelijk om personal training te combineren met voedingsbegeleiding.

De trainingen worden bij jou aan huis, op een locatie naar keuze of in onze praktijkruimte gegeven. Daarnaast is het mogelijk om de trainingen bij GymBokx plaats te laten vinden. Hier kun jij gedurende het personal training programma ook onbeperkt gebruik maken van het sportaanbod.

Jazeker! Personal training is er tot 3 personen. Jij kunt de kosten dus door 2 of door 3 delen.
Benieuwd? Vraag snel een gratis en vrijblijvend informatiegesprek aan! 

Of boek een HIER een gratis sessie met een van onze coaches

Een training duurt 60 minuten

Jazeker! Benieuwd wat dit inhoudt? Vraag dan HIER meer informatie aan.

Voedingsbegeleiding

Wanneer je een medische aandoening hebt zul je in veel gevallen bij een diëtist terecht moeten.
Twijfel je? Vraag dan HIER gratis en vrijblijvend informatiegesprek aan. Samen kijken we dan wat de beste aanpak is.

Bij Fitwijk werken wij met Fitness on Demand pakketten. Dat betekent dat jij jouw personal coaching uren aan die gebieden mag besteden waar jij aandacht aan wilt besteden. Ben jij benieuwd naar de inhoud van deze pakketten? Vraag dan meer informatie aan via onderstaande button

Afhankelijk van jouw huidige situatie kun je al vrij snel resultaat gaan zien.

Zeker niet! Bij Fitwijk geloven wij niet in een streng dieet en voedingsschema’s. Wij geloven in de kracht van kennis waarbij jij, onder begeleiding van jouw coach, jouw al bestaande voedingspatroon gaat aanpassen naar een passend en duurzaam voedingspatroon waarmee jij jouw doelen gaat behalen. Uiteindelijk ken jij de basisprincipes van voeding en heb je ons niet meer nodig. 

Voedingsbegeleiding is een standaard onderdeel van het Fitness on Demand programma. 

Voedingsbegeleiding kan dus online, op locatie, in onze praktijkruimte of bij GymBokx

Er zijn al programma’s van 3 of 6 maanden

Jazeker! Benieuwd wat het precies inhoudt? Vraag dan HIER meer informatie aan?

Leefstijlcoaching

Leefstijlcoaching is gericht op het ontwikkelen en kunnen vasthouden van een gezonde leefstijl.

De meeste mensen denken dan aan gezond eten en voldoende bewegen. Bij leefstijlcoaching heeft leefstijl een veel bredere betekenis dan alleen voeding en beweging. Denk ook aan slaap, stress, ontspanning, roken, alcohol, de omgeving enzovoort. Het gaat niet alleen over lichamelijke, maar ook over mentale en sociaal-emotionele aspecten en over zingeving.

De leefstijlcoach is een nog vrij nieuw beroep. Eén van de kenmerken van de aanpak van een leefstijlcoach is dat zij coachen als grondslag heeft voor haar aanpak. Dat betekent: zij gidst mensen bij het maken van hun eigen keuzes. Leefstijlcoaches zijn geen zorgprofessionals; ze fungeren als gids voor iedereen die zijn dagelijkse gewoontes wil veranderen om zich goed te (blijven) voelen.

Benieuwd wat onze gecertificeerde leefstijlcoach voor jou kan betekenen? Neem dan HIER contact met ons op!

Leefstijlcoaching is zeker voor iedereen. Wanneer jij specifieke persoonlijke doelen doelen hebt om jouw leefstijl te verbeteren dan ben jij bij onze leefstijlcoach aan het juiste adres. Klik HIER voor meer informatie

Bij Fitwijk werken wij met Fitness on Demand pakketten. Dat betekent dat jij jouw personal coaching uren aan die gebieden mag besteden waar jij aandacht aan wilt besteden. Ben jij benieuwd naar de inhoud van deze pakketten? Neem dan HIER contact met ons op

Dat is geheel afhankelijk van jouw hulpvraag. Er zijn bij ons al pakketten vanaf 3 en 6 maanden

Jazeker, benieuwd wat dit inhoudt? Vraag dan HIER meer informatie aan.

Staat jouw vraag niet tussen de veelgestelde vragen? Neem gerust contact met ons op!

Volg ons ook op onze sociale media kanalen voor antwoorden op jouw veelgestelde vragen!

×

Hallo,

Wat leuk dat je onze website gevonden hebt. Mijn naam is Willem. Kan ik je ergens mee helpen?

× Hoe kan ik je helpen?