1 result for tag: slapen

Ontspanning & stress en de hersenen

Ontspanning & Stress Ontspanning & Stress. Wat doet dit met jouw hersenen? Ontspanning is ontzettend belangrijk, dat weten we allemaal. Maar wat gebeurt er nu precies in onze hersenen wanneer wij stress ervaren en wat betekent ontspanning hier dan in? Stress is een super handig mechanisme. Stress zorgt er bijvoo... More