1 result for tag: veranderen

Implementatie-intentie, hoe werkt het?

Implementatie-intentieImplementatie-intentie, hoe werkt het?Iedereen kent het wel. Je neemt je voor bepaald gedrag te gaan veranderen. Je wilt bijvoorbeeld gezondere voeding gaan eten maar telkens trap je weer in dezelfde valkuilen. Iedere keer betrap je jezelf er weer op dat je toch weer die zak chips leeg gegeten hebt. ... More